Manfaat Minyak Zaitun Untuk Eksfoliasi

Syifa Herbal Alami – Minyak zaitun diperoleh dari hasil penggilingan tanaman zaitun. Minyak ini merupakan tanaman asli mediterania yang mengandung banyak senyawa baik bagi kesehatan dan kecantikan, yaitu vitamin E, vitamin K, lemak (omega 9, omega 6, omega 3 dan lemak jenuh) phenolic dan zat besi.

Minyak zaitun juga merupakan sumber polifenol yang baik. Polifenol merupakan senyawa fitokimia yang secara alami terkandung dalam tanaman. Zat polifenol dari minyak zaitun yang masuk ke dalam tubuh mampu melindungi sel sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Baca juga; Manfaat Minyak Zaitun untuk Menangkal Radikal Bebas

Maka dari itu minyak zaitun memiliki beberapa manfaat terutama untuk kesehan dan kecantikan kulit. Seperti menyembuhkan jerawat, mengontrol kolesterol jahat atau LDl, melembabkan kulit dan juga bagus untuk eksfoliasi.

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Eksfoliasi

Eksfoliasi adalah proses pengangkatan sel kulit mati pada permukaan wajah, hal ini memiliki fungsi untuk menjaga kebersihan kulit wajah agar wajah tidak terlihat kusam. Pada dasarnya, tubuh kita dapat melakukan proses ini secara alami setiap 28-30 hari, akan tetapi semakin bertambahnya usia proses ini akan melambat sehingga membutuhkan waktu yang lebih lama. Agar sel kulit mati tidak menumpuk maka diperlukan eksfoliasi tambahan seperti facial, mikrodermabrasi ataupun chemical peeling.

Selain mengangkat sel kulit mati, eksfoliasi juga memiliki manfaat lainnya diantaranya:

  • Mencegah munculnya jerawat
  • Melawan tanda penuaan
  • Meratakan warna kulit
  • Penggunaan make up semakin efektif

Minyak zaitun memiliki banyak kandungan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Salah satu manfaatnya yaitu untuk eksfoliasi.Berikut adalah cara menggunakan minyak zaitun untuk eksfoliasi:

1. Campurkan Minyak Zaitun dengan Bubuk Kopi

Baca juga; Manfaat Minyak Zaitun untuk Kulit Tubuh Serta Wajah

Minyak zaitun dan kopi adalah bahan bahan yang mengandung antioksidan tinggi yang dipercaya dapat membuat tanda tanda penuaan dini menghilang. Serta minyak zaitun mengandung vitamin E yang bagus untuk kulit. Cara menggunakan minyak zaitun dan bubuk kpi untuk eskfoliasi yaitu dengan membuat masker. Caranya:

  • Campurkan satu sendok makan extra virgin olive oil dengan 2 sendok makan bubuk kopi
  • Aduk hingga menyerupai pasta
  • Kemudian gosok pada permukaan kulit selama 3-4 menit
  • Lalu bilas dengan air

2. Campurkan Minyak Zaitun dengan Sea Salt (Garam Laut)

Mineral laut dipercaya mampu membuat wajah kembali segar dan bercahaya. Garam laut atau sea salt adalah jenis garam yang tidak banyak mengalami pemrosesan sebagaimana garam dapur. Sehingga manfaat dari garam laut masih tersimpan. Cara menggunakan garam laut dengan minyak zaitun untuk eksfoliasi yaitu dengan membuat scrubbing foam. Caranya:

  • Campurkan 2 sendok garam laut dengan 1 sendok makan minyak zaitun
  • Gosok gosokkan perlahan ke permukaan kulit wajah selama 2 menit
  • Kemudian bilas dengan air

3. Campurkan Minyak Zaitun dengan Baking Soda

Baca juga; Manfaat Habbatussauda untuk Atasi Gejala Asma

Baking soda bekerja aktif membersihkan kotoran sedangkan minyak zaitun membantu melembabkan kulit. Sehingga kedua bahan ini akan sangat efektif untuk membuat kulit lebih cerah. Cara menggunakan minyak zaitun dan baking soda untuk eksfoliasi adalah dengan membuat masker. Caranya:

  • Campurkan 1 sendok makan extra virgin olive oil dengan 1 sendok makan baking soda
  • Aduk hingga menjadi pasta
  • Balurkan ke permukaan kulit sambil dipijat pijat pelan
  • Kemudian bersihkan dengan air dan keringkan wajah dengan handuk hangat.

Penumpukan sel kulit mati akan menambah masalah kulit lainnya seperti timbulnya jerawat dan pori pori membesar. Eksfoliasi adalah salah satu cara yang efektif untuk mengangkat sel kulit mati dalam kulit. Minyak zaitun merupakan salah satu minyak yang dapat digunakan untuk eksfoliasi karena banyaknya kandungan senyawa baik dalam minyak zaitun yang bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Menangkal Radikal Bebas

Salah Satu Manfaat Minyak Zaitun Ampuh Menangkal Radikal Bebas

Syifa Herbal Alami – Minyak zaitun diperoleh dari hasil penggilingan tanaman zaitun. Minyak ini merupakan tanaman asli mediterania yang mengandung banyak senyawa baik bagi kesehatan dan kecantikan, yaitu vitamin E, vitamin K, lemak (omega 3, omega 6, omega 9 dan lemak jenuh) phenolic dan zat besi. Minyak zaitun juga merupakan sumber polifenol yang baik. Polifenol merupakan senyawa fitokimia yang secara alami terkandung dalam tanaman. Zat polifenol dari minyak zaitun yang masuk ke dalam tubuh mampu melindungi sel sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Maka dari itu minyak zaitun memiliki beberpa manfaat terutama dalam kesehatan dan kecantikan.

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Menangkal Radikal Bebas

Radikal bebas adalah molekul yang kehilangan satu buah elektron dari pasangan elektron bebasnya atau merupakan hasil pemisahan homolitik suatu ikatan kovalen. Akibat pemecehan homolitik, suatu molekul akan terpecah menjadi radikal bebas yang mempunyai elektron tidak berpasangan. Elektron memerlukan pasangan untuk menyeimbangkan nilai spinnya, sehingga molekul radikal menjadi tidak stabil dan mudah sekali bereaksi dengan molekul lain, membentuk radikal baru. Radikal bebas dapat dihasilkan dari hasil metabolisme tubuh dan faktor eksternal seperti asap rokok, hasil penyinaran ultra violet, zat pemicu radikal dalam makanan dan polutan lain.

Bahaya Radikal Bebas

Radikal bebas yang hanya mempunyai satu elektron akan menarik elektron dari molekul dalam tubuh, sehingga molekul tersebut berubah menjadi radikal bebas juga. Hal ini membuat radikal bebas bertambah banyak dalam tubuh dan menyebabkan kerusakan sel.Berikut adalah bahaya radikal bebas:
  • Penyakit kronis
  • Kerusakan DNA
  • Kerusakan jaringan

Cara Menangkal Radikal Bebas

Antioksidan merupakan molekul dalam sel yang dapat mencegah radikal bebas mengambil elektron, sehingga radikal bebas tidak menyebabkan kerusakan sel. Dengan adanya antioksidan, maka jumlah radikal bebas dalam tubuh tetap terkendali. Oleh karena itu perlu memperbanyak jumlah antioksidan yang masuk ke dalam tubuh untuk mencegah bahaya radikal bebas.

Manfaat Minyak Zaitun Untuk Menangkal Radikal Bebas

Minyak zaitun memiliki kandungan antioksidan polifenol yang tinggi sehingga dapat bermanfaat untuk menangkal radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh. Hal ini sangat berguna jika tinggal di lingkungan yang tingkat radiasi serta polusi sangat tinggi, semakin tinggi polusi di suatu lingkungan maka semakin tinggi juga seseorang berisiko mengalami peningkatan radikal bebas dalam tubuhnya.
Selain itu, menurut Head of Medical Marketing Kalbe Nutritionals, Dr. Ervina mengatakan buah zaitun sebagai sumber antioksidan untuk membantu melindungi tubuh dalam menangkal radikal bebas dan memperlambat proses penuaan. Buah zaitun dapat mengurangi kerusakan oksidatif dalam tubuh dan membantu melawan infeksi yang disebabkan oleh bakteri.
Mengkonsumsi minyak zaitun yang merupakan sumber antioksidan tinggi merupakan cara yang efektif untuk membatu menangkal radikal bebas dalam tubuh. Jadi mengkonsumsi minyak zaitun secara rutin dapat membantu menangkal radikal bebas dalam tubuh.