Manfaat Zat Besi Dalam Sari Kurma

Syifa Herbal Alami – Kurma merupakan salah satu buah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk mencegah penyakit jantung hingga meningkatkan kesehatan otak. Menurut USDA, kurma adalah sumber energi, serat, gula, dan berbagai vitamin serta mineral yang baik. Mineral yang terkandung dalam kurma adalah kalsium, zat besi, fosfor, natrium, kalium, magnesium, sulfur. Banyaknya kandungan nutrisi tersebut membuat kurma dapat memberikan banyak manfaat.
Buah kurma menjadi sumber zat besi yang sangat baik sekali. Zat besi merupakan satu komponen dari hemoglobin yang terdapat di dalam sel darah merah yang bisa menentukan daya dukung oksigen darah.
Zat besi sendiri memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh antara lain :
  • Membawa oksigen keseluruh tubuh
  • Membantu Pembentukan Hemoglobin (mencegah anemia)
  • Pengatur suhu tubuh
  • Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh (sistem imun)
  • Membantu Sistem Syaraf (Neurotransmitter)
  • Membantu Fungsi Otot
  • Membantu Fungsi Otak
  • Membantu Metabolisme
  • Membantu Pembentukan Enzim
  • Mencegah dan Menyembuhkan Anemia
  • Baik bagi ibu hamil
  • Baik untuk janin
Salah satu manfaat zat besi dalam sari kurma yang akan kita bahas yaitu Mencegah dan Menyembuhkan Anemia
Pernahkah kalian merasakan gejala gejala seperti mudah lelah, nafas memburu, sering sakit kepala, susah tidur dan wajah pucat? Mungkin kalian sedang mengalami Anemia.
Anemia merupakan kondisi dimana tubuh kekurangan sel darah merah. Sel darah merah berfungsi mengikat oksigen dan mengedarkannya bersama zat nutrisi ke sel sel tubuh. Oleh karena itu penderita anemia terlihat pucat dan mudah lelah.
Anemia dapat disebabkan oleh beberapa hal, seperti pendarahan, menstruasi, hamil, kekurangan zat besi, dan kelainan sistem tubuh. Uniknya penderita anemia yang disebabkan oleh kekurangan asupan zat besi biasanya menunjukkan kelainan perilaku yaitu ingin memakan kertas, tanah atau benda yang tidak memiliki nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Kondisi ini disebut dengan pica.
Anemia karena kekurangan zat besi dapat dihindari dengan Sari Kurma.
Karna Sari Kurma baik untuk kesehatan dan kaya akan mineral salah satunya yaitu Zat Besi.
Cara Mencegah Anemia :
  • Asupan makanan mengandung zat besi
  • Tingkatkan asupan vitamin C dan folat
  • konsumsi makanan mengandung vitamin B12
  • Tunda pemberian susu sapi untuk anak di bawah 1 tahun
  • Kombinasi makanan dengan baik
  • Memasak dengan alat besi
  • Buat roti dengan gandum yang kaya zat besi

Manfaat Sari Kurma Az-Zahra Untuk Kesehatan

Sari Dari Buah Kurma

Syifa Herbal Alami – Kurma merupakan buah yang dapat dikatakan sangat populer bagi masyarakat di Indonesia, di mana buat kurma akan sangat mudah ditemui apabila sedang memasuki bulan suci Ramadhan. Buah kurma yang berasal dari Timur Tengah dan daerah Teluk Persia ini, diketahui memiliki segudang manfaat yang bisa didapatkan untuk kesehatan tubuh, sebab kandungan di dalamnya seperti zinc, magnesium, fosfor, selenium dan mangan. Tak hanya daging buahnya saja yang terkenal dengan rasanya yang manis dan khas, masyarakat juga mengenal ekstrak kurma yaitu sari kurma. Lalu apa keistimewaan yang dimiliki sari kurma?

Mengenal Khasiat & Manfaat Sari Kurma

Sari kurma itu sendiri merupakan minuman herbal yang diperoleh dari buah kurma, di mana keseluruhan manfaat dari buah kurma dapat Anda peroleh. Pada daging buah kurma mengandung zat gula sederhana yaitu zat fruktosa & dekstrosa. Zat-zat tersebut akan sangat mudah dicerna dalam tubuh dan cepat mengisi energi tubuh, sebab adanya kandungan lain seperti protein, lemak baik, mineral, zat besi, dan zat asam folat.

Tak hanya itu, keistimewaan kurma lainnya adalah buah kurma juga sangat kaya akan serat dan menjadi sumber kalium yang baik sekali untuk kesehatan tubuh. Dalam 5 butir buah kurma saja yaitu kurang lebih sekitar 45 gr berisi kandungan zat 115 kalori dan hampir semuanya adalah zat karbohidrat. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari sari kurma yang berkaitan untuk mengatasi penyakit-penyakit tertentu:

9 Manfaat Sari Kurma Az-Zahra

1. Berguna Untuk Mencegah Datangnya Kanker

Buah kurma juga menjadi salah satu sumber vitamin A dan telah dikenal mempunyai sifat anti-oksidan sehingga zat tersebut yang ada dalam kandungan buah kurma sangat diperlukan untuk kesehatan mata. Vitamin A juga berguna untuk menjaga kesehatan kulit. Dengan rutin mengonsumsi buah-buahan alami yang mengandung vitamin A dipercaya akan dapat membantu melindungi tubuh dari timbulnya sel kanker. Maka dari itu, buah kurma yang diolah kemudian diperoleh sari kurmanya akan mempermudah pengonsumsian dan manfaat yang didapat akan lebih maksimal.

2. Menaikkan Kadar Oksigen Dalam Sel Darah

Zat besi yang terkandung dalam sari kurma akan sangat bermanfaat untuk menentukan daya dukung oksigen darah, sebab adanya zat besi yang merupakan komponen dari hemoglobin yang terdapat dalam sel darah merah tersebut.

 3. Membantu Menjaga Kesehatan Usus

Sari kurma mengandung banyak serat yang mampu mencegah penyerapan kolesterol LDL yang terjadi dalam dinding-dinding usus. Tak hanya itu, kandungan serat yang ada pada sari kurma dapat membantu melindungi selaput lendir dalam usus dengan mengurangi paparan dan dapat mengikat bahan kimia yang bisa mengakitbatkan terjadinya kanker usus besar.

4. Menjaga Kesehatan  Jantung

Dalam sari kurma terdapat kandungan zat kalium yang merupakan komponen penting dari sel dan cairan tubuh yang bermanfaat untuk  mengendalikan denyut jantung dan tekanan darah menjadi normal, hal tersebut akan memberikan perlindungan jantung terhadap serangan jantung koroner dan penyakit stroke.

 5. Melancarkan Buang Air Besar (BAB)

Selanjutnya, manfaat lain dari sari kurma yaitu dapat menjadi makanan laksatif alami, sehingga sangat  bermanfaat untuk melancarkan BAB serta dapat membantu pencegahan konstipasi.

6. Mencegah Terjadinya Infeksi

Kandungan zat anti-oksidan yang berada dalam sari kurma yang disebut sebagai tanin, maka hal itu akan menjadikan manfaat sari kurma sebagai anti-infeksi, anti-inflamasi serta anti-hemoragik.

7. Meningkatkan Produksi Sel Darah Merah (Hemoglobin)

Manfaat sari kurma yang juga tak kalah penting sebab kandungan zat tembaganya. Zat tembaga yang ada pada sari kurma dibutuhkan tubuh dalam memproduksi sel darah merah. Sel darah merah yang kurang, sel-sel darah merah yang rusak dalam tingkat tinggi dan kehilangan darah dapat menyebabkan seseorang terkena anemia.

8. Menjaga Kekuatan Tulang dan Gigi

Manfaat sari kurma yang diyakini dapat mendukung pembentukan dan kepadatan tulang serta gigi, sebab zat kalsium di dalam sari kurma. Kalsium juga sangat dibutuhkan tubuh sebagai kontraksi otot, membentuk pembekuan darah normal dan menunjang fungsi saraf.

9. Mengatur Kadar Gula Darah

Kandungan serat yang terdapat dalam sari kurma dapat membantu pencegahan kadar glukosa yang meningkat terlalu tinggi setelah makan. Tak hanya itu saja, sari kurma juga dapat membantu mengatur gula darah sebab indeks glikemik yang rendah dan berfungsi sebagai anti-oksidan tubuh.

Itulah 9 manfaat yang dimiliki sari kurma dimana Anda dapat merasakannya dengan pengonsumsian sari kurma yang rutin dan sesuai takaran pada kemasannya.

Manfaat Sari Kurma Azzahra

Manfaat Sari Kurma Azzahra

Sari kurma Azzahra merupakan minuman herbal yang berasal dari sari pati buah kurma dan mempunyai banyak manfaat sari kurma seperti yang terkandungan dalam buah kurma itu sendiri. Buah kurma dengan rasa manis yang khas diolah menjadi bentuk sari kurma dalam kemasan ini memudahkan untuk dinikmati dan cepat dirasakan manfaat sari kurma.

Manfaat Sari kurma Azzahra bagi kesehatan antara lain:

  1. Mencegah kolesterol jahat dan kanker usus. Serat pada Sari kurma Azzahra mencegah penyerapan kolesterol LDL. Serta mengikat zat kimia yang menyebabkan timbulnya gejala kanker usus besar dan melindungi selaput lendir usus.
  2. Mengatasi sembelit. Kurma sering dikategorikan sebagai makanan pencahar (makanan/obat untuk sembelit), inilah yang menyebabkan mengapa Sari kurma Azzahra ini dapat dikonsumsi oleh penderita sembelit.
  3. Menjaga dan memperkuat tulang. Kandungan mineral yang cukup besar membuat Sari kurma Azzahra menjadikan suplemen yang dapat memperkuat tulang serta melawan penyakit seperti osteoporosis. Azzahra  mengandung selenium, mangan, tembaga, dan magnesium, yang semuanya merupakan bagian integral dari perkembangan tulang yang sehat dan kuat.
  4. Mengatasi Anemia, Sari kurma Azzahra memiliki kandungan mineral yang sangat tinggi, kandungan ini sangat bermanfaat untuk berbagai kondisi kesehatan salah satunya adalah anemia. Tingginya tingkat zat besi meningkatkan energi dan stamina.
  5. Sari kurma Azzahra mengandung kalium, yang dikenal sebagai cara yang efektif untuk mengendalikan diare. Serat larut dalam kurma juga dapat membantu meringankan diare, dengan membantu melancarkan buang air besar secara normal.
  6. Konsumsi Sari kurma Azzahra terbukti memiliki efek positif pada jantung yang lemah. Azzahra juga merupakan sumber yang kaya akan kandungan kalium, dan telah terbukti dari berbagai penelitian dapat mengurangi risiko stroke dan penyakit jantung.
  7. Meningkatkan energy. Sari kurma Azzahra memiliki kandungan gula alami yang cukup tinggi seperti glukosa, fruktosa, dan sukrosa. Gula alami ini cukup ampuh untuk meningkatkan energi secara langsung.
  8. Kandungan estradiol dan komponen flavonoid dari Sari kurma Azzahra merupakan zat yang dapat meningkatkan kualitas sperma dan motilitas.

manfaat sari kurma

Dari banyaknya manfaat sari kurma Azzahra yang tertera diatas maka perlu bagi kita untuk mengkonsumsi dan merasakan manfaat sari kurma Azzahra yang diproduksi oleh CV. Syifa Herbal Alami